令人惊叹的大蒜虾的秘密 弗洛里安·萨拉查
蒜大虾是西班牙美食的典型菜肴，在该国中部和南部特别是安达卢西亚非常受欢迎。这些虾是用橄榄油、大蒜和辣椒炒的，在陶锅中趁热食用，配上面包，蘸上多汁的油。这是一种简单快捷的食谱，非常适合在任何场合作为开胃菜或开胃菜。 要制作美味的大蒜大虾，重要的是要有优质的原料：新鲜、大小合适的大虾、一些西班牙大蒜和 马其顿 WhatsApp 号码列表 特级初榨橄榄油。您还可以添加一点白酒或雪利酒，为菜肴增添更多风味和香气，并添加一些切碎的欧芹叶，为其增添一丝色彩和新鲜感。 去超市挑选虾应该这样 食谱 虾必须新鲜且品质优良，因此考虑以下因素很重要： 通过塔博拉你可能喜欢 与其他拉力车手相比，卡洛斯·塞恩斯 年达喀尔拉力赛上赚到的钱“惨不忍睹” 颜色：新鲜虾的颜色应明亮、均匀。如果颜色暗淡或有斑点，则表明它们不新鲜。 气味：新鲜的虾应具有令人愉悦的海味。如果气味很浓或令人不快，则表明它们不新鲜。 质地：新鲜的虾应该紧实、光滑。如果它们变软或呈橡胶状，则表明它们不新鲜。牛奶与少许香草一起加热直至沸腾。另外，用甜味剂和玉米淀粉搅打蛋清。将热牛奶倒在蛋清混合物上，同时继续搅拌，然后将混合物放回锅中，用小火煮至浓稠。在用作蛋糕或甜点的馅料之前先冷藏。 杏仁零食 将蛋白与碎杏仁和少许糖混合。形成小球并将它们放在烤盘上。烘烤至金黄酥脆。这些杏仁三明治非常适合搭配咖啡或茶，也是餐间零食的绝佳选择。 蛋白松饼 要制作低脂松饼，请将蛋白与全麦面粉、少许植物油、甜味剂以及您选择的切碎的水果或坚果混合。将混合物倒入松饼杯中，烘烤至金黄色并煮熟。
https://bettingemaillist.com/wp-content/uploads/2024/02/whatsapp-300x150.jpg
这些松饼是早餐或零食的健康选择。 平底锅 17. 奶酪舒芙蕾 将打好的蛋白与磨碎的奶酪（例如格鲁耶尔干酪或帕尔马干酪）混合。添加少许盐和胡椒。将混合物倒入单独的模具中，烘烤直至它们升起并在顶部呈金黄色。享用这些清淡美味的舒芙蕾作为开胃菜或配菜！ 18. 香草馅饼 要制作清淡可口的果馅饼，请将蛋白与牛奶、香草精和一点甜味剂混合。将混合物倒入单独的模具中，然后在双锅中烘烤直至变硬。食用前冷藏。对于那些希望减少脂肪消耗的人来说，这种较轻的果馅饼是一个不错的选择。 面包水果布丁 使用低脂牛奶打成的蛋白、少许肉桂、切碎的新鲜水果和切成方块的全麦面包。将所有成分混合并放入烤盘中。烘烤至金黄色并凝固。
頁:
[1]